招生对象：
1.往届初三晋户，没有考上高中或从高中/中专退学回来学生；
2.往届初三非晋户，想考晋职院或其他3 2等省职业院校学生；
3.应届初三，艺术特长生和体育特长生；
4.应届初三，需要中考、、学生；
5.应届晋户，返晋生。

6月就进入月了，除了常规的试，众多考生还要赶赴中考、高考，背后更是有千千万万的考生父母做后援军。很多家长发愁，应该给孩子吃什么好呢?
　　营养师指出，饮食营养对大脑活动和学习状态有持续的影响，父母们记得期间饮食的三大要点。
一、主食特别重要
　　营养师指出，即使在安静放松的状态下，大脑也是消耗能量较多的器官。研究表明，在紧张的期间，思维活动及精神压力都会使大脑消耗更多的氧，即能量代谢增加。
　　为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖。它主要来自富含糖类的食物，如主食(谷类、杂豆类和薯类等)和水果。所以，一日三餐摄入充足的主食有助于维持大脑较佳状态。
　　考生的主食，首先要够多，每餐100—150克(干重)，既要吃好又不要吃太饱。其次，主食要粗细搭配，比如二米饭(大米+小米)、黑米饭(大米+黑米)、红豆饭(大米+赤豆)、绿豆饭(大米+绿豆)等，有助于维持较长时间的血液葡萄糖供给。较后，尽量少喝粥，尤其是早餐和午餐。喝粥不但会降低主食摄入量(干重)，而且不利于维持血液葡萄糖的长时间供给。
二、餐餐都有高蛋白
　　营养师还指出，鱼虾、肉类、蛋类和奶类等富含蛋白质的食物也是考生食谱中必不可少的。这些食物营养价值高，对生长发育中的青少年尤为重要。而且，高蛋白营养的食物有助于维持持久的体力和身体状态。虽然高蛋白食物不能直接为大脑提供葡萄糖，但高蛋白食物与主食搭配食用，可以使大脑得到更充足的葡萄糖供给。因此，建议餐餐都要有一两种高蛋白质食物。
　　不过，这些高蛋白食物往往也含有较多的脂肪。脂肪摄入过多，会增加消化负担，影响大脑供能，不利于发挥。所以选择高蛋白食物时，首先要注意适量，大致数量是奶类每天250克;鸡蛋每天1个;鱼虾类每天100克;肉类每天50—100克。其次，要选择低脂肪的品种，如低脂牛奶、虾、鸡蛋清、猪瘦肉、瘦牛肉、鸡脯肉等。
三、饮食要清淡
　　很多家长为了让孩子在期间吃得高兴，总是大鱼大肉，各种炸炒烹煎。营养师指出，考生的饮食既要增加营养摄入，又不要增加消化负担，清淡饮食是不二之选。所谓清淡，主要有几层含义。
　　首先，主食要清淡。以米饭或杂粮米饭、馒头、面条等为主，避免汉堡、油条、油饼、桃酥、饼干、方便面等。
　　其次，肉食要清淡。要避免选用排骨、烤肉、红烧肉、肥牛、肥羊、鸭肉、鹅肉等高脂肪肉品。在烹调方法上，要注意少油少盐，不要用油炸、红烧、煎烤等方法，尽量用炖煮、焖、蒸、炒等烹调方法。
　　较后也是较重要的，增加蔬菜和水果摄入量。蔬菜每天300—500克，以绿叶菜、番茄、青椒、蒜薹、西蓝花、胡萝卜等为主。新鲜水果每天200克，品种随意。
　　此外，还要适当选用豆腐、豆腐皮等既高蛋白又比较清淡的食物。不要突然改变考生的饮食，让他们吃自己熟悉的食物;注意清淡饮食为主，饮食安全。

山西中辅导中心初三辅导环节
-1-特约沟通咨询
面对面沟通，了解学生个性特点
-2-科学完善
对学生学习情况进行科学完善的
-3-定制个性化辅导计划
根据学科需求定制个性化辅导计划
-4-面对面授课
1对1、面对面授课，因材施教，教得深刻、学的透彻
-5-个性化服务
专业服务团队（班主任、学科教师、陪读教师）提供贴心服务
-6-监估
监督指导，及时反馈、随时修订辅导方案


如何选择适合自己的初三？
现在，越来越多。除了是为了学生的各种艺考外，针对某一学习科目的教训班也比较多。这些课程之所以近年来很受欢迎，是因为许多家长和学生确实有这样的需求。其主要目的是前进 孩子在数学等某一学科的体现，使他们往后可以参加各种活动，无论怎样都能前进学生的数学素养。学生的数学可以在许多方面得到。在教训过程中，导师基本上都是在职教师，他们 的实力是有的。但咱们有必要理性地选择教训班，做出正确的选择。向教训班陈说时，有必要留意以下几点。选择适合的时刻：尽量不要随便报名参加各种教训班，尤其是生。他们的学习任务很重，重要的是中考。其他活动可以暂时放置。假设你真的想让学生学一门技术。在这段时刻里，你可以花更多的时刻在课程上，学习效率相对较高。不要让学生的教训班与课表抵触，分隔时 刻，学生的学习积极性。
                                   

山西中辅导中心培训学校创办于2005年，是局批准成立的正规民办培训学校，是一所专注于中高考的老牌培训学校。
学校始终以做良心为己任，始终坚信每个孩子都有自己的和闪光点，我们做的就是把每个孩子的潜能充分挖掘出来，坚守初衷，不断完善，始终如一，全心全意为高考生服务。
多年来的办学经验让山西中辅导中心有了一套属于自己的理念，那就是“不忘初心，方得始终”。山西中辅导中心学校坚持初衷，是因为我们明白的本质就是耐心的沉淀和固执的坚持，是因为我们明白的就是丰富的经验和不世俗的心。发展到今天，人们慢慢发现不应该随着社会的变化变得功利，应该通过让孩子回归社会本来应该的样子。通过成熟的教学模式，认真的教学态度，完善的教学体系，让孩子学有所获，学有所成。
风雨十年，终成一剑，我们取得了可喜的，率逐年，大文大理班率达90，艺文艺理班率达98。
师资力量：授课教师均来自各学校，教学经验丰富，实力雄厚，教学方法具有较强的针对性，课堂质量。
办学理念：专业、专注、以教学质量求生存。
办学宗旨：以学生为本，质量较好，为每个学生提供适合的。